2019/01/21
ホームページを新しくして初めてのブログです
2019年1月で『あめのちはれ』は おかげ様で3年目を迎えました。
美東でリンパケアを始めてからは4月で4年目を迎えます。
初めは納屋にベッド一つを置いた程度での出発からでした。
その頃から来ていただいてるお客様は
今も変わらずお越しいただき 感謝しかありません。
ありがとう
今は二十四二十四節季では大寒です
寒さのあまり行動力が衰えがちですが 太陽のエネルギーを取り入れることは大切です。
今年は”おひさま”がお顔を見せてくれる日が多くて
とてもほっこりします。
お日様にあたることで
日中は交感神経がしっかり働きます。
その分、夜は副交感神経が働き
ぐっすり眠ることができるのですよ
空気は冷たいけれどお日様と仲良くしてみてくださいね
この時期は
水太りもしやすい時期です。
予防はやはり温めることが一番。
どうかどうか身体を冷やさないでくださいね
根菜類をしっかり食べて心も体も健やかにお過ごしください
- 温めには 布ライナー 温布
- 今月のhalecafeはストーンリーディング
- 二月より価格改定します！